Hogyan segíti életünket a jóga?

A jóga ősi indiai eredetű fejlesztőrendszer, melynek elsősorban nem a test, hanem a lélek és a szellem harmonikus kiművelés a célja.

Sajnos a mai „divatos” jógairányzatok mégis a testre teszik a nagyobb hangsúlyt,

a hatha-jógát tornatermekben oktatják, ahol sokszor az oktató

sem nagyon tud a testi vonatkozásokon túlmenően valamit is mondani

a jóga igazi céljáról és az emberi szervezetre gyakorolt hatásáról.

A jóga indiai eredetű. Befelé fordulást, befelé figyelést igényel.

Európában ezért nehéz hozzáfogni.

Sajnos jelenleg a legtöbb jógaiskolában  a jógát mint egy testnevelő, edzőmódszert tekintik, és a test túlhangsúlyozásával épp a lényeg marad észrevétlen.

Az eredeti jóga azonban ennél jóval szélesebb lehetőséget rejt magába.

A klasszikus jóga  az ember helyét mutatja meg a Világegyetemben, lehetetővé teszi céljai, "küldetése", feladata felismerését.

Klasszikus jóga

a test-lélek-szellem harmóniájáért!

Minden kedden 18-19 óráig!

www.cserepeshaz.hu

www.jogatanarkepzes.aranygyoker.hu

Kérdések az oktatóhoz: aranygyoker@gmail.com

06-209880075

Vahl Mariann pszichológus, hoisztikus terapeuta, jógatanár

Ha jógaoktató akarsz lenni, gyere akkreditált jógatanárképzésünkre,

hétvégi oktatás, vidékieket is várunk: aranygyoker@gmail.com

Részletes tájékoztatónkat elküldjük!

AKKREDITÁLT JÓGATANÁRKÉPZÉS INDUL

2012.augusztus 27-én

BUDAPESTEN

„A JÓGA ALAPJAI”

előkészítő-alapozó tanfolyammal

Tanfolyamvezető:

Vahl Mariann

pszichológus, holisztikus terapeuta,

jógatanár

MAJD

A JÓGATANÁRKÉPZŐ TANFOLYAM

2013-ban következik, a sikeresen végzetteknek

dr. Timcsák M. Géza vezetésével.

A tanfolyam rendelkezik az  Európai Jóga Unió  akkreditációjával, Magyarországon egyetlenként.

Jelentkezési határidő: MOST!,

de legkésőbb augusztus 17-én pénteken 18 óráig tudjuk fogadni a jelentkezéseket

További információ: aranygyoker@gmail.com

Jóga (Hatha, Astanga, Rádzsa)

A jóga segítséget nyújt test, a lélek és lélek harmóniájának megteremtésében. A jóga hatása elsőként abban jelentkezik, hogy visszaadja testednek a szabad mozgás képességét. Oldja a szorongást, segít megszabadítani komplexusainktól, hogy boldog életet élhessünk.

A jóga lehetővé teszi, hogy rátalálj valódi önmagadra, belső értékeidre. 

Egyéni és kiscsoportos órák, személyre szabottan az egészségért, a harmóniáért.

Azonban sok a félrértés körülötte,

sokan nem merik elkezdeni mert félnek, hogy " nem birja a testük a furcsa pózokat".

A klasszikus jóga mindenkinek való, aki az élete értelmét keresi, az egyensúlyt , a megismerést.

A kiutat a mókuskerékből.

A JÓGA ALAPJAI sorozatunkat

2012. február  elején inditjuk, vidékieket is szeretettel várunk, mivel az oktatás hétvégén van.

Érdeklődni: 06-209880075

aranygyoker@gmail.com

35000 Ft helyett 19 000 Ft

csak ma, csütörtökön (nov. 24-én, 18 óráig)

Akik csak a heti egyszeri alkalommal járnak  a jógaórákra sokszor nagyon sokat kell várniuk az "igazi jógaélményre".

Ez érthető, ugyanis a heti 90 perc a hét 168 órájából csak töredék,

amennyiben nem épül be a gyakorlás a mindennapokba, úgy az energiaszint csak nagyon lassan emelkedik.

Ezért hétvégi intenzív alkalmakat szervez a Magyar Klasszikus Jógaközpont azoknak, akik gyorsabban szeretnének fejlődni.

Akik csak a heti egyszeri alkalommal járnak  a jógaórákra sokszor nagyon sokat kell várniuk az "igazi jógaélményre".

Ez érthető, ugyanis a heti 90 perc a hét 168 órájából csak töredék,

amennyiben nem épül be a gyakorlás a mindennapokba, úgy az energiaszint csak nagyon lassan emelkedik.

Ezért hétvégi intenzív alkalmakat szervez a Magyar Klasszikus Jógaközpont azoknak, akik gyorsabban szeretnének fejlődni.

Tájékoztatás: vama@t-online.hu

Első  hétvég: 2011.

2011. OKT. 18. KEDD 18 ÓRA

további inf. : aranygyoker@gmail.com

www.jogatanarkepzes.aranygyoker.hu

Tanfolyami jellegű oktatás, egy éves.

Oktató: pszichológus-jógatanár

Komoly érdeklődőket várunk, akiknek   a jóga nemcsak testmozgás!

Keresik útjukat, létük minden szintjén törekednek a harmóniára.

Keresik a gyorsabb fejlődés lehetőségeit.

www.cserepeshaz.hu

a Felnőtteknek

menüpontban

JÓGA

címszó alatt

Minden kedves érdeklődőt szeretettel várok

Vahl Mariann

Jóga és a gondolatok ereje

dr.Timcsák M. Géza 

3 napos bentlakásos tanfolyama

A gondolatok óriási erővel bírnak.

Gondolatokkal határozzuk meg a kívánt utunkat az életen keresztül, gondolatok által különböztetjük meg a jót és nem jót, a helyeset és nem helyeset, stb.

 Gondolataink és az emócióink harmonikussá és sikeressé tehetik életünket, de szerencsétlenné is tehetik.

Ezért jó megtanulni, hogyan kell gondozni az elménket, amely a gondolataink és emócióink szülőhelye.

KLASSZIKUS JÓGA TANFOLYAM INDUL

féléves tanfolyamszerű képzéssel

kezdőknek

   a VI. Bazilikánál levő Jógatermünkben

 KEDD 09-10.30

 Első alkalom: 2011 február 08.

Beiratkozni még lehet, kedden 8.30 -kor

Kérjük, előzetesen hívjon: 06-209880075

Jelentkezni és BEIRATKOZNI előzetesen

lehet. Időpontkérés:

 aranygyoker@gmail.com, 06-209-880075

Nemzeti ünnepen elmarad!

A tanfolyam ideje alatt ingyenes e-mail konzultáció

lehetősége az oktatóval.

JÓGA – MINT A MEGOLDÁS KULCSA  A MODERN EMBER ÉLETÉBEN

Kezdők részére új tanfolyam indul az Aranygyökér Központban.

Tematika:

 jógaelmélet,

előkészítő gyakorlatok,

ászana (harmonizáló testtartások),

pranajama (a légzés erőgyűjtő tudománya),

 relaxáció (stresszcsökkentő lazítás),

meditáció (az elme felesleges hullámzásának        elcsitulása, a Megismerés feltétele)

A gyakorló segítséget kap az otthoni gyakorlat összeállításban.

Bármelyik irányzatot válasszuk is, a jóga alpját mindegyik változatban a légzés képezi. Legtöbben mégis inkább a mozdulatok precíz kivitelezésére koncentrálnak, és csak másodsorban a légzésre, pedig helyes légzéstechnika nélkül valójában senki sem képes a mozdulatok "szabványos" kivitelezésére.

A jóga tanában a légzőgyakorlatok (pránajámák) különleges jelentőségűek, hiszen a jóga rendszerében elemi feltétel a helyes légzéstechnika elsajátítása, másfelõl a jóga csaknem minden kedvezõ hatás alapvetően e gyakorlatok révén valósul meg.

A hétköznapokban az energiarendszer ismerete lehetővé teszi, hogy amit teszünk, effektívebben (hatékonyabban) tehessük, és így a gyakorlásra is több időnk maradjon.

A kurzus a csakrákkal (pszichoenergetikai központok)és a nádikkal  (finomenergetikai vezetékek, melyen az energia áramlik az emberi szervezetben) fog foglalkozni, és egy bevezetést nyújt olyan gyakorlatokba, amelyek hangolják és harmonizálják az emberi energiarendszer működését.

Speciális mantrákat is használunk a tréningben.