A jógát annyiféleképp magyarázzák, alkalmazzák, hogy az érdeklődők, akik nem ismerik behatóbban, nagyon nehezen tudnak rajta eligazodni.

A nyugatosított tantra jóga a jóga egyik olyan ága, amely rendkívül sok rizikót rejt magában. A sok ál-ezoterikus magyarázathoz sokszor olyan irányzatok társulnak, melyek a látványos felszín alatt valójában a személyiség szempontjából romboló hatású gyakorlati módokat tanítanak.

Sokan a tantra jógát "szex-jógaként" ismerik. A Tantra alapja bizonyos értelemben valóban a szexualitás, ám ez alatt azonban a termékenységet és a nemzőképességet, egyfajta dualitástól mentes magasabb tudati létet értün. A tantrikus szex pedig nem más, mint a Tantra kifigurázása!

A Tantra valójában titkos tanítás, olyan mágikus módszer, melyen keresztül az ember kapcsolatba kerül az istenivel.

Belső látásból született, időtlen igazságokat fejez ki, az ember önmeghaladásának titkát tanítja.

A tantrikus gyakorlatot értelmezhetjük úgy, mint a gyakorló fizikai, lelki és szellemi kiteljesedését a transzcendens valóság irányába

Ez a komplex tan mindenki számára elérhető, élvezetes szertartások során érhető el a felszabadulás, ellentétben az aszkétizmussal, mely egész életen át tartó aszketizmust, és monton ismételt gyakorlatokat követel.

A tantra szerint az Univerzum vágyból születik, ezért a tantra követői nem korlátozzák vágyukat, hanem eszközként alkalmazzák.

Testüket tudatuk uralma alatt tartják, mivel hitük szerint a különböző létformákból csak az emberi testből, az által érhető el a megszabadulás.

A tantra gyakorlói hitük szerint kiszabadulhatnak a születés és halál körforgásából a tantrikus gyakorlatok erejének felhasználásával.

A tantra egy olyan technika, amely során elménk elengedése révén felfedezhetővé válik legbelsőbb Önvalónk.

A Tantra az indiai hagyomány ezoterikus tanítását sűríti össze, az emberiség elsődleges tudását reprezentálja absztrakt formákban kozmikus misztériumokat kifejező szimbólumok, gyakorlatok és művészeti formák összességében.

A tantra nagy hangsúlyt fektet a mantrára (imádság) és a yantrára (istenábrázolások komplex szimbólumok formájában).

A tantrizmus nyugaton elterjedt formája a tantrikus-jóga, melyet szexuál-jógának hívnak szexuális egyesüléseken alapuló gyakorlatai miatt, ez azonban nem fedi a teljes valóságot.

A tantrikus gyakorlatok, amelyek kiterjednek a hétköznapi élet minden területére, természetesen ezt is felölelik, ám a tantrizmus ennél sokkal többet jelent.

A Tantra alapja valóban a szexualitás.

Ez alatt azonban a termékenységet és a nemzőképességet értjük, miközben a tantrikus gyakorlatot értelmezhetjük úgy, mint a gyakorló fizikai, lelki és szellemi kiteljesedését a transzcendens valóság irányába

Valójában a jóga a mantrához, a yantrához és a meditációhoz hasonlóan szintén nem más, mint a megvilágosodáshoz vezető tantrikus gyakorlat.

A tantrikus gyakorlatok egyfajta beavatást jelentenek, vagyis a tantra jógával megteremhető az ellentétek kozmikus egysége, azaz egyensúly a férfi és női energiák között.