A marma szó jelentése (szanszkrit gyökere mru) érzékeny, sérülékeny, titkos pont, létfontosságú energiapont, ahol a prána tárolódik, és ahol a test (mikrokozmosz) és az univerzum (makrokozmosz) közötti energia- és információcsere bonyolódik.

   Az Athara Védában marma pontoknak nevezik a különböző testszövetek (idegek, izmok, inak, erek, csontok, ízületek) feletti helyeket, amik finomtesti síkon a kozmikus energiát felveszik, és a fizikai testben a srotákon, az energiatestben – frekvenciaspecifikusan – a nadikon keresztül keringetik, és elosztják azt a fizikai test szervei között.

  A marmák olyan energiakapuk, energiaszelepek, amik nyitódva vagy záródva, erősítik vagy gyengítik, irányítják az életerőt az egyes testrészek felé. A marmák miniatűr neurokomputerek, amik segítségével a test szerveinek sejtjeit az elme és a lélek összehangolja. Minden sejt saját memóriával, saját fájlokkal, saját intelligenciával, saját biokémiai struktúrával, saját rezgéssel, saját kromatikus sugárzással, saját szereppel, saját hanggal, saját mágneses töltéssel – és az 5 elem, a 3 dosha és a 15 al-dosha speciális kombinációjával – rendelkezik. A kozmikus energiák életerő-transzformátorai, a marma pontok látják el a szervrendszereket életerővel, a szerveket energiával, a szöveteket érzetekkel, a sejteket emocionális információkkal. A pontok és (terápiájuk) ismeretében irányítható a prána valamennyi formája, amely a test minden struktúráját (a szervrendszerektől a DNS-ig) harmonizálja, így hosszú távon megőrzi az egészséget, és számos betegség gyógyulását elősegíti.   

A marmapresszúra 3000 éves gyógyító technika, a test energiáinak irányítása.

A marmapresszúra minden más eljárásnál alkalmasabb fájdalomcsillapításra, elsősegélynyújtásra, a betegségek megelőzésére, a testi-lelki összhang megteremtésére, a feszültség oldására, a jó közérzet fokozására.

A marmapresszúrát bárki alkalmazhatja; a kezelés sikeréhez nincs szükség orvosi előképzettségre. Alkalmazása során nem kell félni semmilyen mellékhatástól. Ez a gyógymód technikai eszközök nélkül, szinte bármikor használható. Ha valaki ismeri a marma pontokat és az ezekhez tartozó hatásokat, akkor a pontok masszírozásával könnyen megszüntetheti a testi zavarokat, betegségeket.

fizikai hatások: méregtelenít, eltávolítja az amákat (az alkohol, a dohányzás káros termékeit, a drogok, gyógyszerek, növényvédőszerek maradványait, tartósítószereket, mesterséges színezékeket, ízfokozókat, állagjavító adalékanyagokat, a vegyi anyagok széles skáláját, amik a kozmetikumokkal a bőrünkön keresztül a szervezetünkbe jutnak); fájdalomcsillapító hatású; segít a test fiatalításában, a sejtregenerációban;összehangolja a belső szervek funkcióit; támogatja az összes szervrendszert; hozzájárul a szövetek gyors gyógyulásához (sérülés vagy műtét esetén); növeli a test természetes védekező képességét; regenerálja a testet; beindítja a gyógyulási folyamatokat;elősegíti a sejtek közötti kommunikációt;az al-doshákon keresztül szabályozza a vegetatív idegrendszert; növeli a test rugalmasságát; megteremti a fizikai test erőteljes átalakulásának feltételeit; aktiválja a vérkeringést, az anyagcsere működését; erősíti az érzékszerveket;

energetikai szintű hatások:eltávolítja a nadik és a sroták energiablokádjait, és fokozza az energia áramlását; enyhíti a fáradtságot, energiával tölt fel; megszünteti a toxinok okozta testi merevséget; segít helyreállítani a doshák, az al-doshák egyensúlyát;

lelki hatások: emocionális méregtelenítés; segít a pontokon tárolt negatív érzelmek, lelki tulajdonságok, érzetek, érzések, vágyak, jellemvonások, félelmek, szorongások, szenvedés-csírák, gátlások, hiányérzetek, iszonyok, undorok, érzésszövevények, viselkedésformák, magatartásminták, benyomások, bármilyen tudatalatti, elfojtott vagy túlzott érzelmek, érzelmi reakciók elengedésében;ellazít; érzelmi táplálékot nyújt a belső gyermek számára; megszünteti a lelki toxinok miatti érzelmi merevséget; csökkenti a stresszt;

szellemi hatások: mentális méregtelenítés; eltávolítja a pontokon tárolt negatív mentális tulajdonságokat, hiedelemmintákat, megrögzöttségeket, tévképzeteket, téveszméket, tévhiteket, ártószándékot, rosszakaratot, rosszkívánságot, hamis ígéreteket, esküket, fogadalmakat, akarati vagy hitbeli tényezőket, dogmákat, merev gondolkodási programokat, kóbor gondolatszilánkokat vagy gondolatimpulzu- sokat, fixa ideákat, gondolatszövevényeket, szavak nélküli vagy szavakkal betáplált gondolat-implantációkat, bűntudatot, hitehagyottságot, negatív jövőképet, átkot, rágalmat, cselekvés-, érzés-, hit- és gondolatkényszert, sóvárgást, áhítozást; felszámolja a mentális mérgek okozta gondolati merevséget;erősíti a spirituális átalakulást;nyugtatja, lecsendesíti az elmét; megkönnyíti a koncentrációt; növeli az intuíciót, a tudatosságot; önmagunk, mások és külső helyzetünk fokozott megértését biztosítja.

(Késmárki László: Indiai akupresszúra Marmapresszúra és marma-jóga)