Jóga: A csakrarendszer - I. Muladhara csakra

Szeretettel köszöntelek a Jógázók Közössége közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 7288 fő
  • Képek - 711 db
  • Videók - 249 db
  • Blogbejegyzések - 443 db
  • Fórumtémák - 65 db
  • Linkek - 452 db

Üdvözlettel,
B Klári
Jógázók Közössége vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Jógázók Közössége közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 7288 fő
  • Képek - 711 db
  • Videók - 249 db
  • Blogbejegyzések - 443 db
  • Fórumtémák - 65 db
  • Linkek - 452 db

Üdvözlettel,
B Klári
Jógázók Közössége vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Jógázók Közössége közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 7288 fő
  • Képek - 711 db
  • Videók - 249 db
  • Blogbejegyzések - 443 db
  • Fórumtémák - 65 db
  • Linkek - 452 db

Üdvözlettel,
B Klári
Jógázók Közössége vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Jógázók Közössége közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 7288 fő
  • Képek - 711 db
  • Videók - 249 db
  • Blogbejegyzések - 443 db
  • Fórumtémák - 65 db
  • Linkek - 452 db

Üdvözlettel,
B Klári
Jógázók Közössége vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

network.hu

Testünk hét fő csakráját, azaz energia központját tartósabb feszültségi állapot, valamint az önbizalomhiány erőteljesen blokkolhatják. Az egyes csakráknak megfelelő ászanák gyakorlásával azonban feloldhatjuk ezeket a blokkokat, így elindulhatunk egy magasabb szintű tudatosság felé.

 

A csakrarendszeren keresztül megvalósíthatjuk a jógagyakorlás finomhangolását, személyreszabását. Az indiai hagyomány szerint hét fő csakra van a testünkben, amelyek függőlegesen, egymás fölött helyezkednek el a gerinc aljától kezdve a fejtetőig. A csakra szó szanszkrit jelentése kerék, amelyeket forgó energiaörvényként képzelhetünk el.

 

Minden egyes csakrához a test bizonyos funkciói, különböző élettani jelenségek és ezek kezelésének módszerei kötődnek. Mivel a csakrák erőközpontok, tekinthetünk rájuk testünk olyan pontjaiként, amelyeken keresztül magunkba szívjuk az életenergiát, amely szétáramlik a test többi részébe. Olyan külső és belső tényezők hatására, mint például egy hosszú időn át fennálló fizikai feszültség, vagy a kis önbizalom, egy-egy csakra kibillenhet egyensúlyából – legyengülhet, vagy túlzottan felerősödhet. Ezek a labilis állapotok lehetnek átmenetiek, de állandóvá is válhatnak. Krónikus labilitást okozhat egy gyermekkori élmény, múltbéli fájdalom vagy stressz, illetve kulturális elvárások, értékzavar is. Például egy olyan gyermek, aki a családjával minden évben máshova költözik, nem tanulja meg, milyen érzés valahol gyökeret ereszteni, emiatt gyengébb lehet az első csakrája.


Folytatás...

Címkék: csakra jóga muladhara

 

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

Ez történt a közösségben:

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu