Jóga: Jóga gyakorlatok kezdőknek 1 (videó)

Szeretettel köszöntelek a Jógázók Közössége közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 7290 fő
  • Képek - 711 db
  • Videók - 249 db
  • Blogbejegyzések - 443 db
  • Fórumtémák - 65 db
  • Linkek - 452 db

Üdvözlettel,
B Klári
Jógázók Közössége vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Jógázók Közössége közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 7290 fő
  • Képek - 711 db
  • Videók - 249 db
  • Blogbejegyzések - 443 db
  • Fórumtémák - 65 db
  • Linkek - 452 db

Üdvözlettel,
B Klári
Jógázók Közössége vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Jógázók Közössége közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 7290 fő
  • Képek - 711 db
  • Videók - 249 db
  • Blogbejegyzések - 443 db
  • Fórumtémák - 65 db
  • Linkek - 452 db

Üdvözlettel,
B Klári
Jógázók Közössége vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Jógázók Közössége közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 7290 fő
  • Képek - 711 db
  • Videók - 249 db
  • Blogbejegyzések - 443 db
  • Fórumtémák - 65 db
  • Linkek - 452 db

Üdvözlettel,
B Klári
Jógázók Közössége vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Jóga gyakorlatok kezdőknek 1

Néhány alappozíció

Látta 92568 ember.

Vágólapra másolás

Értékeld!

 

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

[Törölt felhasználó] üzente 12 éve

van néhány dolog amit nem ismerek

Válasz

[Törölt felhasználó] üzente 12 éve

legalább nem kell gondolkoznom, mi is jön.

Válasz

Nagyon jo ! En csak még probálkozok de elég jol megtudom csinálni a tobbi még nekem nagyon sok jo hogy gondolnak a kezdokre

Válasz

szabo imre üzente 15 éve

Drága kezdő Jógázók! Kérlek bennetek, hogy a fenti videó gyakorlatait, különösen a gerinccsavart csak több hónapi rávezető gyakorlás után próbáljátok, és csak bemelegítés után!!! Szívem szerint feltétlen oktató segítségét ajánlanám, és ha már az alapok megvannak akkor lehet egyedül otthon is. E remek gyakorlatok, ha már megtanultuk ezeket, már nem tűnnek nehezeknek, de addig, sérülés, meghúzódás lehet és ez több hónapra vissza vethet, vagy elmegy a kedv a jógától. Tapasztalatból, féltésből írom le e szavakat. Persze aki aktív sportoló, rendszeresen komolyan mozog, ők más "tészta". Üdvözlettel Szabó Imre

Válasz

Ez történt a közösségben:

Jhon Blake írta 1 napja a(z) Skype jóga fórumtémában:

Before opening a new betting account, does anyone else ...

john karlein írta 1 napja a(z) jóga,de hogyan? fórumtémában:

My betting has been more safer ever since I began using ...

Jhon Blake írta 1 napja a(z) tuti tipp fórumtémában:

Here, you folks give some excellent advise. If I may add, ...

john karlein írta 1 napja a(z) Hogyan ismerkedtél meg a jógával? fórumtémában:

Before placing a wager, does anyone else check Explore ...

Jhon Blake írta 1 napja a(z) Kundalíni fórumtémában:

Is it worthwhile to report fraudulent websites to Site ...

andyyyys konaaa írta 1 napja a(z) Sivananda Jóga Budapest XX. ker. fórumtémában:

Excellent conversations around the safety of betting here. Visit ...

john karlein írta 1 napja a(z) Jóga és magas vérnyomás fórumtémában:

For keeping up with online scams, Report a scam...

andyyyys konaaa írta 1 napja a(z) Akro jóga Budapesten fórumtémában:

Despite trying a number of verification methods,...

Jhon Blake írta 1 napja a(z) Jógaóra fórumtémában:

With their sophisticated looks and phony endorsements, ...

john karlein írta 1 napja a(z) Jógatánc fórumtémában:

Have there been a lot of fraudulent betting sites lately,...

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu