Ma már sokan szeretnének helyesen táplálkozni, de valljuk be legtöbbbszö elveszünk a különböző helyes táplálkozási irányzatok dzsungelében....

Mindegyik módszer azt mondja, hogy az a tuti és mindenkinek segít, csak ezt meg ezt meg ezt kell tenned, megvenned stb. Ismerős?Aztán mi történik? Legtöbben csalódnak, és az az x-dik próbálkozás után is kijelentik, hogy "hát ez se működik".

Valóban nem működnek ezek a diéták?

Nos mindkétféleképpen lehet válaszolni rá: hisz sok embernek igen  - és sok embernek nem.....

De miért is van ez így?

Hát legelőször is sokan nagyon hamar abbahagyják - a kitartás mint erény kulcsfontosságú itt!

Másodszor nem mindegyik diéta felel meg neked, hisz mindenkinek más más a felépítése. Ezt már például a vér szerinti táplálkozásban vagy az ajurvédikus táplálkozásban figyelembe veszik.

De van még egy lépés amit ők se lépnek meg, legfeljebb csak utalnak rá:

mindenki egyedi ezért mindenkinek magának kell odafigyelnie, hogy az ő testének valójában milyen élelemre van szüksége...

bummm - még ez is? de hogyan akkor?

Nos első az, hogy a gyorséttermeket és a félkész kajákat elfelejtjük - miért? mert tele vannak nyomva mesterséges adalékanyagokkal amik nemcsak károsak a szervezetre hanem még függőséget is okoznak - tehát megbolondítják a szervezetünket és az egy idő után ezeket a mesterséges ételeket követeli, miközben egyre súlyosabb vitamin és ásványi anyag hiánnyal küszködik - aztán természetesen jönnek a betegségek is...

Tehát ha igazán jót akarsz magadnak, készítsd te magad a kajádat lehetőleg Magyarországon termett hozzávalókból, hisz amit külföldről szállítanak azt éretlenül szedik le - tehát nem tartalmazzák azokat az anyagokat amikre a szervezetednek szüksége van csak szépen vannak tálalva...

és hogy jön ide a csikung kérdezheted?

Nos bizonyára egyetértesz velem abban, hogy elég hosszú folyamat lehet az amíg át tudsz állni az egészséges ételekre és meg tudsz birkózni a függőséggel amit a gyorskajákban elrejtett mesterséges anyagok okoznak ( ha nem hiszel nekem, akkor próbáld ki: meddig tudod megállni, hogy NEM a kedvenc gyorséttermi megoldást választod)

A csikung gyakorlatok segítik a szervezetet a méregtelenítésben, így nagyon gyorsan kiürülnek a káros és mérgező anyagok és a tested jelezni fog neked, hogy mire van szüksége!

Tudom ez most hihetetlennek hangzik, de tényleg így van! és te is így működtél addig amíg el nem nyomták ezt a természetes képességedet - viszont ha újra visszaszerzed, akkor a felesleges kilók leolvadnak rólad, fitté és energikussá válsz.

Nem kell mást tenned hozzá csak egy kis időt kell ráfordítani naponta, hogy csodás eredményeket érjél el. Kattints ide bővebb információért: Csikung gyakorlatok