Jóga: Alap Jóga program: Haladó lábnyújtások (videó)

Szeretettel köszöntelek a Jógázók Közössége közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 7290 fő
  • Képek - 711 db
  • Videók - 249 db
  • Blogbejegyzések - 443 db
  • Fórumtémák - 65 db
  • Linkek - 452 db

Üdvözlettel,
B Klári
Jógázók Közössége vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Jógázók Közössége közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 7290 fő
  • Képek - 711 db
  • Videók - 249 db
  • Blogbejegyzések - 443 db
  • Fórumtémák - 65 db
  • Linkek - 452 db

Üdvözlettel,
B Klári
Jógázók Közössége vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Jógázók Közössége közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 7290 fő
  • Képek - 711 db
  • Videók - 249 db
  • Blogbejegyzések - 443 db
  • Fórumtémák - 65 db
  • Linkek - 452 db

Üdvözlettel,
B Klári
Jógázók Közössége vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Jógázók Közössége közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 7290 fő
  • Képek - 711 db
  • Videók - 249 db
  • Blogbejegyzések - 443 db
  • Fórumtémák - 65 db
  • Linkek - 452 db

Üdvözlettel,
B Klári
Jógázók Közössége vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Alap Jóga program: Haladó lábnyújtások

A torna eme pontján be lehet iktatni ezt a 3 nagyon jó kis lábnyújtó gyakorlatot, ha hajlékonyak vagyunk. Az első gyakorlat kifejezetten derékfájósoknak jó!

Vágólapra másolás

Értékeld!

 

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

Lénerer Boglárka üzente 15 éve

A neve Németh Balázs, és igen, ilyen. Tapasztalt, bölcs, és vicces:)

Válasz

Lénerer Boglárka üzente 15 éve

Igen, tudom, öreg cimborám, nem véletlen próbálom népszerűsíteni:) Köszit is, és puszit is dobunk Neki érte!

Válasz

Parászka Gábor üzente 15 éve

Kedves Boglárka!
Nem ismerem a Jógázók közösségében élő szokásokat, de úgy gondolom lemaradt a video gazdájának említése. Németh Balázsnak hívják www.thaimasszazsinfo.5mp.eu címen találjátok meg a honlapját és az elérhetőségét. Aki hasznosnak találta az anyagot tud dobni neki egy köszit. Én megtettem ;)

Ps.: Nem szükséges hajlékonynak lennünk. A gyakorlatok polc, vagy egyéb lábtámasz használatával könnyítve kivitelezhetőek.

Metta,
Gábor

Válasz

szabo imre üzente 15 éve

Kedves Boglárka!
A feltöltött anyagot amit Alap Jógaprogram címen adtál közre NAGYON HASZNOSNAK tartom!! Tapasztalás és tudatosság érződik mögötte, és aki bemutatja, Ő is ilyen lehet /neve?/, átjön, hogy a jóga mélységeibe is bepillantott már. Milyen érdekes: végtelen egyszerűség a gyakorlatokat értve és mégis mély bölcsesség a tartalomban!
Köszönöm, és ismét visszatérek ezekhez az alap gyakorlatokhoz. Üdv Imre

Válasz

Ez történt a közösségben:

Jhon Blake írta 2 napja a(z) Skype jóga fórumtémában:

Before opening a new betting account, does anyone else ...

john karlein írta 2 napja a(z) jóga,de hogyan? fórumtémában:

My betting has been more safer ever since I began using ...

Jhon Blake írta 2 napja a(z) tuti tipp fórumtémában:

Here, you folks give some excellent advise. If I may add, ...

john karlein írta 2 napja a(z) Hogyan ismerkedtél meg a jógával? fórumtémában:

Before placing a wager, does anyone else check Explore ...

Jhon Blake írta 2 napja a(z) Kundalíni fórumtémában:

Is it worthwhile to report fraudulent websites to Site ...

andyyyys konaaa írta 2 napja a(z) Sivananda Jóga Budapest XX. ker. fórumtémában:

Excellent conversations around the safety of betting here. Visit ...

john karlein írta 2 napja a(z) Jóga és magas vérnyomás fórumtémában:

For keeping up with online scams, Report a scam...

andyyyys konaaa írta 2 napja a(z) Akro jóga Budapesten fórumtémában:

Despite trying a number of verification methods,...

Jhon Blake írta 2 napja a(z) Jógaóra fórumtémában:

With their sophisticated looks and phony endorsements, ...

john karlein írta 2 napja a(z) Jógatánc fórumtémában:

Have there been a lot of fraudulent betting sites lately,...

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu