Jóga: Alap Jóga program: Haladó lábnyújtások (videó)

Szeretettel köszöntelek a Jógázók Közössége közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 7258 fő
  • Képek - 711 db
  • Videók - 249 db
  • Blogbejegyzések - 438 db
  • Fórumtémák - 64 db
  • Linkek - 452 db

Üdvözlettel,
B Klári
Jógázók Közössége vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Jógázók Közössége közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 7258 fő
  • Képek - 711 db
  • Videók - 249 db
  • Blogbejegyzések - 438 db
  • Fórumtémák - 64 db
  • Linkek - 452 db

Üdvözlettel,
B Klári
Jógázók Közössége vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Jógázók Közössége közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 7258 fő
  • Képek - 711 db
  • Videók - 249 db
  • Blogbejegyzések - 438 db
  • Fórumtémák - 64 db
  • Linkek - 452 db

Üdvözlettel,
B Klári
Jógázók Közössége vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Jógázók Közössége közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 7258 fő
  • Képek - 711 db
  • Videók - 249 db
  • Blogbejegyzések - 438 db
  • Fórumtémák - 64 db
  • Linkek - 452 db

Üdvözlettel,
B Klári
Jógázók Közössége vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Alap Jóga program: Haladó lábnyújtások

A torna eme pontján be lehet iktatni ezt a 3 nagyon jó kis lábnyújtó gyakorlatot, ha hajlékonyak vagyunk. Az első gyakorlat kifejezetten derékfájósoknak jó!

Vágólapra másolás

Értékeld!

 

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

Lénerer Boglárka üzente 8 éve

A neve Németh Balázs, és igen, ilyen. Tapasztalt, bölcs, és vicces:)

Válasz

Lénerer Boglárka üzente 8 éve

Igen, tudom, öreg cimborám, nem véletlen próbálom népszerűsíteni:) Köszit is, és puszit is dobunk Neki érte!

Válasz

Parászka Gábor üzente 8 éve

Kedves Boglárka!
Nem ismerem a Jógázók közösségében élő szokásokat, de úgy gondolom lemaradt a video gazdájának említése. Németh Balázsnak hívják www.thaimasszazsinfo.5mp.eu címen találjátok meg a honlapját és az elérhetőségét. Aki hasznosnak találta az anyagot tud dobni neki egy köszit. Én megtettem ;)

Ps.: Nem szükséges hajlékonynak lennünk. A gyakorlatok polc, vagy egyéb lábtámasz használatával könnyítve kivitelezhetőek.

Metta,
Gábor

Válasz

szabo imre üzente 8 éve

Kedves Boglárka!
A feltöltött anyagot amit Alap Jógaprogram címen adtál közre NAGYON HASZNOSNAK tartom!! Tapasztalás és tudatosság érződik mögötte, és aki bemutatja, Ő is ilyen lehet /neve?/, átjön, hogy a jóga mélységeibe is bepillantott már. Milyen érdekes: végtelen egyszerűség a gyakorlatokat értve és mégis mély bölcsesség a tartalomban!
Köszönöm, és ismét visszatérek ezekhez az alap gyakorlatokhoz. Üdv Imre

Válasz

Ez történt a közösségben:

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu