Szeretettel köszöntelek a Jógázók Közössége közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
B Klári
Jógázók Közössége vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Jógázók Közössége közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
B Klári
Jógázók Közössége vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Jógázók Közössége közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
B Klári
Jógázók Közössége vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Jógázók Közössége közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
B Klári
Jógázók Közössége vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
12 éve | Lakos Anikó Animus Pilates Stúdió | 1 hozzászólás
Kedves Jóga Kedvelők!
A jóga az asana-k azaz testgyakorlatok gyakorlásával kezdődik. Ám hacsak nem vagy tornász, balerina vagy rsg-s, akkor az asana-k többsége komoly kihívások elé állíthatja testedet. És ha még nincs megfelelő testtudatod, ami segítene a gyakorlásban, akkor bizony akár meg is sérülhetsz egy túlnyújtott testhelyzetben. Ha Te is szereted a jógát, annak spiritualitását és filozófiáját, de tested még nincs kész az órák fizikai kihívásaira, akkor gyere Gerincjógára.
Az Animus Pilates Stúdióban, a Szent István körút 17-ben, csoportos Pilates óráink mellett Gerincjóga órákat indítunk.
Koraesti Gerincjóga óráinkra (szerda & péntek 17:30-18:50) december 2-ig, azaz e hét péntekig, 14.000 forintért vásárolhatjátok meg első 10 alkalmas bérleteteket!
Csoportos óráinkon maximum 8 fő vehet részt, így mihamarabb jelentkezzetek, hogy le ne maradjatok!
Az órákat Balogh Szilvi tartja (óvodapedagógus, modern-kortárs táncpedagógus, gerincjóga oktató, gyermekjóga oktató). A maximum 8 fős csoport lehetőséget ad, hogy Szilvi mindenkinek segítsen. A gyakorlatokat módosítja, személyre szabja, ha szükséges és instrukciói segítenek megérezni a mozdulatok lényegét. A relaxációt segíti kedves, de határozott hangja.
Az órákra előzetes bejelentkezés szükséges!
Bejelentkezés: +3630 236 9681 vagy aniko@animuspilates.hu
Tegyetek gerincetek egészségéért és a szép tartásért!
Várunk Titeket az Animus Pilates-ben!
|
|
|
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kapcsolódó bejegyzések:
Gerincterápia jógával hétvége 2011. jan. 29-30
Ingyen jegy a Test és Lélek Napra a Breastlight-tól, csak most!
Kezdő és haladó jógatanfolyamok
Otthoni jógázás támogatása online módon