Szeretettel köszöntelek a Jógázók Közössége közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
B Klári
Jógázók Közössége vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Jógázók Közössége közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
B Klári
Jógázók Közössége vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Jógázók Közössége közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
B Klári
Jógázók Közössége vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Jógázók Közössége közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
B Klári
Jógázók Közössége vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
A modern anatómia és gerincterápia, valamint a több ezer éves jóga gyakorlatainak az ötvözete a gerincjóga. A hormonháztartás harmonizálása, a szervezet öngyógyító folyamatainak támogatása, az izomrendszer kiegyensúlyozása, a keringés javítása köszönhető a testhelyzeteknek.
A fizikai test egészségének a megőrzése a gerincjóga célja. Ennek alapja a helyes tartás. A helyes légzést is tudatosítja az emberben a gyakorlatok folyamata.
A gerincre helyezünk nagy hangsúlyt, de a főbb izmokat, izületeket is átdolgozzuk. A légzés helyes tempója és dinamikája is szerepet kap, ennek köszönhető az idegrendszerben, az energetikai folyamatokban bekövetkező pozitív változás.
|
|
|
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kapcsolódó bejegyzések:
A légzés a teremtés imája, kapcsolata a kéztartásokkal
Légzés - jógalégzés - meditáció - jógameditáció
Csak ezen a héten Gerincjóga bérletek 4.000 Ft kedvezménnyel a Nyugatinál!
jó levegőn még hatékonyabb a jógázás