Szeretettel köszöntelek a Jógázók Közössége közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
B Klári
Jógázók Közössége vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Jógázók Közössége közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
B Klári
Jógázók Közössége vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Jógázók Közössége közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
B Klári
Jógázók Közössége vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Jógázók Közössége közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
B Klári
Jógázók Közössége vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
A relaxáció és a sport ma már nem csupán a kiváltságosok luxusa, szinte emberi és társadalmi kötelességünkké vált.
Ezt sugallják legalábbis a különböző társadalmi célú hirdetések, véleményformáló médiumok és a közvélemény is.
Mozgás és feltöltődés nélkül kevesen képesek a legtöbbet kihozni magukból, és napjainkban elvárás a maximális teljesítmény.
Dícséretes, ha valaki legalább a rendszeres sportot hétköznapjai részévé teszi, ám a legtöbb népszerű sportág és mozgásforma nem mindenkinek válik be.
Fitness, futás, lovagálás, tenisz - nem mindenki szereti az aktív sportokat, és nem is mindenkinek tesz jót.
A sérülékeny csontozatú emberek számára inkább káros, mint előnyös a pattogó mozgás, nem beszélve arról, hogy a legtöbb nőnek kifejezetten ellenjavalt az érzékeny női berendezéseket ilyen megpróbáltatásoknak kitenni.
Ráadásul egy ilyen aktív életvitelbe a lazítás és pihenés csak hébe-hóba fér bele.
A jóga viszont ötvözi mindazt, amire egy embernek szüksége lehet élete teljesebbé tételéhez.
A test és lélek harmóniájának megteremtésével új értelmet nyer a mozgás és a relaxáció nemes ötvözete, és csak jótékony hatásait ismerjük.
Ez a mozgásforma fittséget és kikapcsolódást, stabilitást jelent mindekinek, nemtől és kortól függetlenül.
Segítségül hívhatják betegek és kismamák is, hiszen összes izmunkat megdolgoztatja anélkül, hogy megterhelné a szevezetet.
De nem kizárólag a test jólétét szolgálja, hiszen elválaszthatatlan a lelki fejlődéstől.
És még ennél is több: filozófia, életmód, útmutató egy nagyobb és teljesebb világkép felé.
A jógával elérhetjük mindazt, amire tudtunk nélkül vágyunk: külső és belső harmóniát, stabilitást és békét, fejlődést és létünk kiteljesedését.
|
|
|
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kapcsolódó bejegyzések:
Test- Lélek-Szellem napja 2011.11.12 Vác Piarista gimnázium
A jógázók ritkábban betegek
Kontakt jóga
A jóga alapjai - intenziv hétvégi oktatósorozat indul komoly érdeklődőknek