Szeretettel köszöntelek a Jógázók Közössége közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
B Klári
Jógázók Közössége vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Jógázók Közössége közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
B Klári
Jógázók Közössége vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Jógázók Közössége közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
B Klári
Jógázók Közössége vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Jógázók Közössége közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
B Klári
Jógázók Közössége vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Jóga (Hatha, Astanga, Rádzsa)
A jóga segítséget nyújt test, a lélek és lélek harmóniájának megteremtésében. A jóga hatása elsőként abban jelentkezik, hogy visszaadja testednek a szabad mozgás képességét. Oldja a szorongást, segít megszabadítani komplexusainktól, hogy boldog életet élhessünk.
A jóga lehetővé teszi, hogy rátalálj valódi önmagadra, belső értékeidre.
Egyéni és kiscsoportos órák, személyre szabottan az egészségért, a harmóniáért.
Vagy mozgás, vagy tudatos pihenés és lazítás - a munka mellett legtöbbször nincs időnk mindkét, egyébként alapvető szükségletünk kielégítésére.
A relaxáció és a sport ma már nem csupán a kiváltságosok luxusa, szinte emberi és társadalmi kötelességünkké vált.
Ezt sugallják legalábbis a különböző társadalmi célú hirdetések, véleményformáló médiumok és a közvélemény is.
Mozgás és feltöltődés nélkül kevesen képesek a legtöbbet kihozni magukból, és napjainkban elvárás a maximális teljesítmény.
|
|
A kontakt jóga, ahogyan a neve is mutatja, érintkezésen alapul, azaz a gyakorlatokat párosával hajtjuk végre.
A kontakt jóga érdekessége, hogy nem csak tökéletesíthetjük vele mozgásunkat, de segíti a gondolatok tisztulását, a bizalom építését, a tolerancia kialakulását is. Párosával sokkal pontosabban végezzük a gyakorlatokat, érdekes, hogy egymás számára teljesen ismeretlen emberek is milyen jól összehangolódnak egy-egy kontakt jóga óra végére.
Nem kell tehát baráttal/barátnővel érkezni, a jó hangulat garantált.
Gulybán Barnabásné 1 hete új blogbejegyzést írt: Dr.Joe Dispenza
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Utolsó hozzászólás