Szeretettel köszöntelek a Jógázók Közössége közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
B Klári
Jógázók Közössége vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Jógázók Közössége közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
B Klári
Jógázók Közössége vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Jógázók Közössége közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
B Klári
Jógázók Közössége vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Jógázók Közössége közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
B Klári
Jógázók Közössége vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Sri Ramakrishna Paramahamsa (1836-1886)Több nevezetes személy is nagy hatást gyakorolt a jógára és sokat tett azért, hogy világszerte ismertté váljon.Talán a legjobb példák az évszázadokkal ezelõtt élt Meera, a bhakti jóga megalkotója, Shankaracharya, aki a létrehozta a dzsnyána jógát vagy maga Patandzsáli a rádzsa jóga atyja.Az 1800-as évek végén az indiai jóga újraszületett Ramakrishna Paramahamsa munkássága nyomán. A Káli anya híveként és Advaita Vedanta mestereként ismert bhakti jógi azt hirdette, hogy minden vallás ugyanahhoz a célhoz vezet.Sri Aurobindo, a neves indiai szerzõ végezte el a jóga szent iratai, a Bhagavad Gíta és az Upanisadok fordítását.
|
|
A hindu-, buddhista-, szikh- és dzsain hagyományok szerint a jóga spirituális céljai elválaszthatatlanok a vallástól, amelyet egyben a jóga részének is tekintenek. Némelyik jógi ugyan finoman megkülönbözteti a vallást és a jógát, mivel az elõbbi szorosabb kapcsolatban áll a kultúrával, az értékrenddel, a hittel és a szertartásokkal, míg az utóbbi inkább az önfelismerésre (a végsõ igazság megtapasztalására) fókuszál, lényegében a kettõ kiegészíti egymást.
A jóga nagyon sok összetevõbõl épül föl. Ezek az összetevõk olyan szigetek a jóga teljes eszköztárában, amelyek önmagukban is mûködõ egységet alkotnak. Ezzel együtt a különbözõ szegmensek között van átfedés. Az átfedéseket úgy kell értenünk, hogy egy adott gyakorlat akár több szegmensnek is része lehet. De gyakran adódik olyan, hogy egy adott összetett gyakorlaton belül több részterület különálló eleme is felfedezhetõ. Jobban fogjuk ezt érteni, ha látjuk a konkrét területeket.
Nem ritka, hogy valaki azért nem tud kikapcsolódni, mert nem ismeri a módját, így utolsó és egyetlen lehetõségként a tv mûsor marad. Ez a passzív bámulás adott esetben elegendõ lehet és nem kizárt, hogy éppen kielégíti a tévézõ passzív pihenés igényét. Ne ugorjunk hát azonnal neki a párunknak, ha éppen a tv elé roskad.
Ennél viszont vannak sokkal jobb energiagyûjtõ elfoglaltságok. Az egyik ilyen a népszerû fitness. Az aktív, dinamikus és kemény mozgás e populáris formája olyan mértékben mozgatja meg a testet, amely elegendõ lehet a fizikai kondíció javításához, sõt a felgyülemlett feszültséget is ki tudja tombolni magából az ember a féktelen zene és a dinamikus mozgás összjátékában.
dchfcm. Szf3val otthon is műkf6dik.Mi is bedőltfcnk. :-( A Villesse-ben le9vő IKEc1ban a mfalt szoatmbon. Olyan hfclye9k voltunk, hogy nem ne9ztfck meg előre a fe1kat. A pe9nzte1rne1l fizettfcnk (10,99 Euro) e9s a parkolf3ban fele1lledtott se1torban ve1laszthattunk: volt fe9lig elsze1radt fenyőfa e9s teljesen elsze1radt fenyőfa. Kb. 15 cm-es gyf6ke9rrel kiszedve mind. A tűlevelek fele me1r az autf3ban lehullott. Utf3bb kiderfclt, hogy me1r tf6bb mint 2 hete hogy kie1ste1k ezeket a fe1kat
A jóga napjaink egyre divatosabb mozgásformája, ami nem is csoda, hiszen nem igényel sok helyet, nagy felszerelést, mondhatni, a városi ember sportja. Emellett azonban remekül oldja a stresszt, csökkenti a ?civilizációs ártalmakat?, és felszabadítja a boldogsághormonokat. Alábbi összeállításunk azok számára készült, akik szeretnének elindulnia jóga útján, de nem tudják, hová forduljanak, mire számítsanak. Bár Magyarország még nem tekinthetõ vezetõ jóga-nagyhatalomnak, mégis nagy hagyománya van (Baktay Ervin, Weninger Antal, Dely Károly, Yesudian stb.).
Sivananda jóga
Ezt a jóga-irányzatot Swami Sivananda (1887-1963) alapította. Az irányzat a korábban felsorolt több stílust egyesíti magában, gyakorlói tizenkét ászanát emelnek ki, amelyeket mindennapi gyakorlásra javasolnak. Az ászanákat több percig tartják ki, közben pihennek. Részletesen foglalkoznak a táplálkozással, az életmóddal, és a pránájáma és meditáció gyakorlatara is nagy hangsúlyt fektetnek. Rendszeresen tartanak kirtan-összejöveteleket (közös mantra-éneklést).
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Utolsó hozzászólás