Jóga Blog: 2010. április

Szeretettel köszöntelek a Jógázók Közössége közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 7259 fő
  • Képek - 711 db
  • Videók - 249 db
  • Blogbejegyzések - 439 db
  • Fórumtémák - 65 db
  • Linkek - 452 db

Üdvözlettel,
B Klári
Jógázók Közössége vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Jógázók Közössége közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 7259 fő
  • Képek - 711 db
  • Videók - 249 db
  • Blogbejegyzések - 439 db
  • Fórumtémák - 65 db
  • Linkek - 452 db

Üdvözlettel,
B Klári
Jógázók Közössége vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Jógázók Közössége közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 7259 fő
  • Képek - 711 db
  • Videók - 249 db
  • Blogbejegyzések - 439 db
  • Fórumtémák - 65 db
  • Linkek - 452 db

Üdvözlettel,
B Klári
Jógázók Közössége vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Jógázók Közössége közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 7259 fő
  • Képek - 711 db
  • Videók - 249 db
  • Blogbejegyzések - 439 db
  • Fórumtémák - 65 db
  • Linkek - 452 db

Üdvözlettel,
B Klári
Jógázók Közössége vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Jógázók Közössége hírei - 2010. április

 mECDfpamSAIpwsnWAo

8 éve | [Törölt felhasználó] | 1 hozzászólás

n9URBe http://www.FyLitCl7Pf7kjQdDUOLQOuaxTXbj5iNG.com

Utolsó hozzászólás

Lénerer Boglárka üzente 8 éve

Ez különösen a kismama jógánál hasznos, amikor segédeszközök nélkül már nehéz kivitelezni akár a legegyszerűbb gyakorlatokat is.

 

network.hu

A bhudzsangászana (másnéven: kobra, kígyó póz) erősíti a vállizmokat, fokozza a gerinc hajlékonyságát, javítja a testtartást. Kedvezően hat a pajzsmirigy, a mellékvesék működésére, sőt, növeli az önbizalmat.


Hogyan csináljuk?

1. Hasra fekszünk - tenyerünk a váll előtt a földön - belégzésre emeljük a  törzset, az alkarok maradnak a földön - kilégzéskor vissza a törzs 
2. ezután belégzéskor már feljebb emeljük a törzset, csak a tenyér marad a földön - köldök is marad a földön
3.

Utolsó hozzászólás

Lénerer Boglárka üzente 8 éve

Ezt nagyon szeretem, minden reggel ébredés után ezzel kezdek. Mert kígyónak lenni megéri!:)

Tovább 

 

 VZrOJPJPaVxygPiFbN

8 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás

Gv6pCz http://www.FyLitCl7Pf7kjQdDUOLQOuaxTXbj5iNG.com

 NXCnQgrZLdWOYS

8 éve | [Törölt felhasználó] | 7 hozzászólás

OfIao7 http://www.FyLitCl7Pf7kjQdDUOLQOuaxTXbj5iNG.com

Utolsó hozzászólás

Ayurveda Abhyanga üzente 7 hónapja

https://www.youtube.com/watch?v=-XMsjVgGHc0

"Kifelé tekintve sohasem fogsz rábukkanni a fiatalság forrására: csakis befelé haladva találhatsz rá".

Az öt rítusnak nevezett, tibeti eredetű jóga jógagyakorlat egy nagyon könnyen elsajátítható frissítő, fiatalító mozgássorozat. Naponta végezve hatása fantasztikus és nagyon látványos. Ez a mozgássorozat módot és lehetőséget ad arra, hogy megerősítsük a körülöttünk keringő energiákat, így megfiatalítva a testünket beszövő energiahálózatot.

A gyakorlatokon keresztül megtanulhatjuk irányítani és uralni azokat az áramlatokat, amelyek a belső elválasztású mirigyeket és a test szerveit táplálják.

Tovább 

Előadás : Egység-Bölcsesség Teljessége


Előadó     :       Szűcs János     Karma Tendzin Dorje    "Igazságtartó Gyémánt"

Helyszín   :      Budapest VI.ker. Dessewffy u. 53.  Soter klub és teaház (
a nyugatitól 5 percre)

Belépődíj :       1500 Ft/fő


Egység-Bölcsesség Teljessége,olyan bölcseleti szemlélet eredménye,melyet keleti tanítók-dharma (tanítás) mesterek-állítottak össze hagyományvonaluk hosszú idők óta összegyűjtött tapasztalatai,megvalósításai alapján.

Tovább 

 Szakirányú képzés

8 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás

   Nemzetközi Metafizikai Akadémia és Nyugat-Magyarországi Egyetem

    1 éves közös felnőtt szakirányú képzést indít Budapesten és vidéken

                                             április végén

 

         METAFIZIKAI TRÉNER,TERAPEUTA-SPECIÁLIS TANÁCSADÓ

                       okleveles felhasználható végzettséggel

 

                        Tandíj : 77.000 Ft jegyzetekkel együtt

                         Havi részletre fizetendő : 7.700 Ft/hó

                    felnőttképzés engedély száma : 13-0861-04

 

        Jelentkezés munkaidőben a titkárságon : 06-30/30-29-607

           További információk,tematika itt : www.metafizika.com

 

  Művész előadókat várunk itt : www.metamorfozisszinhaz.gportal.hu

 

 

network.hu



Tovább 

network.hu

A savászana (hullapóz) egy klasszikus relaxációs testelyzet a jógában, általában ezzel fejezzük be a gyakorlatsorokat. Ilyenkor ernyednek el, pihennek meg és frissülnek is fel az edzés alatt megnyúlt, befeszült izmok. Egy kisebb alvással is felér.


Ez az állapot nagyban hasonlít a félig alvó állapotához, amikor a test már némileg elzsibbad, ellazul, az agy azonban még éberen működik, összpontosítja gondolatfolyamatait. Ha az illető végtagjait ekkor megemeljük, azok ernyedten esnek vissza földre.

Utolsó hozzászólás

szabo imre üzente 8 éve

Bocs, de van egy könnyű módszer az agyféltekék ellazítására, ám a nehézség az, hogy minden nap gyakorolni kell, mert ha kiesel belőle, elvész....
Üdv

Tovább 

Gabriel Arkangyal üzenete az Ébredőkhöz

 

Sokan vagyunk még úgy, hogy nem tudjuk hová is tartozunk. De van egy lehetőség, mindig van egy lehetőség mindenki számára, hogy kapcsolódjon olyan emberekhez, akik hasonló módon gondolkodnak, mint ő.

Ezen embereknek szükséges az összefogása ahhoz, hogy egymást segítve jussanak előrébb az úton.

Kérünk téged, tedd meg magadért, és másokért, hogy közénk lépsz, és csapatunkba tartozol, hogy általad fejlődhessen az a csoport, akinek részévé lettél.

Utolsó hozzászólás

[Törölt felhasználó] üzente 8 éve

igy igaz csak a szeretet foghatja össze az embereket,ebben a világban.segits ahol,és akinek segiteni tudsz,önzetlenül.érezni fogod amit érezni kell.

Tovább 

 mfQBCmhjdLipWAOeex

8 éve | [Törölt felhasználó] | 2 hozzászólás

OE0wQv http://www.FyLitCl7Pf7kjQdDUOLQOuaxTXbj5iNG.com

Utolsó hozzászólás

Lénerer Boglárka üzente 8 éve

A Jóga Nidra Paramahamsa Satyananda Saraswati által ősi tantrikus technikákból kifejlesztett különleges mélyrelaxációs módszer, melynek segítségével megvalósítható a teljes fizikai, mentális, és érzelmi relaxáció. A Jóga Nidra rendszeres, napi gyakorlásával nő; a fizikai és szellemi teljesítőképesség, javul a koncentráció és a memória is!

network.hu

Április 6-tól kismama jóga indul az Ajna Jóga- és Mozgásstúdióban! A kurzusra a kisteremben kerül sor, az órát Virág Zsuzsi tartja.

A kismama jógát orvosok fejlesztették ki, ötvözve az orvostusomány ismereteit, a természeti népektől tanult mozdulatokat és a jóga tudományát.

A módszert Francoise Barbira Freedman, a Cambridge-i Egyetem orvos-antropológusa dolgozta ki. A kismama jóga segít már a várandósság időszakában ráhangolódni a babára,  testileg és lelkileg felkészüléni a szülésre és az azt követő változásokra.

Utolsó hozzászólás

B Klári üzente 4 éve

A kismama jógát sok levegővétellel és nagyon lassú mozdulatokkal érdemes végezni

Tovább 

Ez történt a közösségben:

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu