Jóga Blog: 2009. október

Szeretettel köszöntelek a Jógázók Közössége közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 7260 fő
  • Képek - 711 db
  • Videók - 249 db
  • Blogbejegyzések - 439 db
  • Fórumtémák - 65 db
  • Linkek - 452 db

Üdvözlettel,
B Klári
Jógázók Közössége vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Jógázók Közössége közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 7260 fő
  • Képek - 711 db
  • Videók - 249 db
  • Blogbejegyzések - 439 db
  • Fórumtémák - 65 db
  • Linkek - 452 db

Üdvözlettel,
B Klári
Jógázók Közössége vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Jógázók Közössége közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 7260 fő
  • Képek - 711 db
  • Videók - 249 db
  • Blogbejegyzések - 439 db
  • Fórumtémák - 65 db
  • Linkek - 452 db

Üdvözlettel,
B Klári
Jógázók Közössége vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Jógázók Közössége közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 7260 fő
  • Képek - 711 db
  • Videók - 249 db
  • Blogbejegyzések - 439 db
  • Fórumtémák - 65 db
  • Linkek - 452 db

Üdvözlettel,
B Klári
Jógázók Közössége vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Jógázók Közössége hírei - 2009. október

 xbkSFiilDj

8 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás

L4nzJD http://www.FyLitCl7Pf7kjQdDUOLQOuaxTXbj5iNG.com

 IOWoAjBowGQVsIBHM

8 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás

r0kVsc http://www.y7YwKx7Pm6OnyJvolbcwrWdoEnRF29pb.com
 

 DWGFnZaBHGjE

8 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás

pP2UaJ http://www.FyLitCl7Pf7kjQdDUOLQOuaxTXbj5iNG.com

 hclLnzmkfhQijpCk

8 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás

69m8rq http://www.FyLitCl7Pf7kjQdDUOLQOuaxTXbj5iNG.com

 KrPzajaooBSJKzfK

8 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás

Zvbssq http://www.FyLitCl7Pf7kjQdDUOLQOuaxTXbj5iNG.com

 

network.hu

A magyar nők 99 százaléka még mindig nem választhatja meg, hogy milyen helyzetben szül. Amint a kórházba ér, a személyzet átveszi a vezetést és ő, különösen, ha első gyermekét szüli önkéntelenül is átadja magát a kórházi személyzet hatalmának. Mert hiszen a szülő nő a legvédtelenebb és legkiszolgáltatottabb helyzetben van ekkor, és ugyan mindenki a környezetében jót akar neki, mégis úgy irányítják a dolgokat, hogy nekik legyen kényelmes.

 

 

A háton, felhúzott lábakkal történő szülés jó betekintést nyújt a szülőcsatornába, az orvosnak, szülőnőnek nem kell lehajolni és ha vágni kell, minden kéznél van.

Tovább 

  A mindennapi stressz a vata működési zavarához vezethet, az ájurvédikus terápiák azonban visszaállítják az egyensúlyt.

 

network.hu

A legtöbb nyugaton élő ember napjainkban több feladatot végez egyszerre. Az íróasztalnál eszik, mosogatás közben telefonál, a buszon nézi át a számláit és vezetés közben beszél mobilon. Robert Svoboda a nemzetközileg elismert ayurvéda gyógyító és szerző, az ájurvéda keleti bölcsességeinek alapos ismeretében egy másik kifejezéssel jellemzi ezt a széteső létet.

Tovább 

A nyugati tudomány nagy mennyiségű tudást halmozott fel a légzés biomechanikájáról és fiziológiájáról. Ezt a tudást most alkalmazhatjuk a jógagyakorlásunk fejlesztésére. A kérdés csak az: hogyan kezdjük el?

© 2007 Raymond A. Long MD.

 

A légzés tudománya egy igencsak összetett téma. Ezt szem előtt tartva, úgy próbálom összekapcsolni ezt a tudományt a jógával, hogy lépésről lépésre haladok – hogy Lao Ce-t idézzem: “az ezer mérföldes út is egy lépéssel kezdődik.” A sorozat első részében a felső mellkas izmait fogom tárgyalni, azok közül is a rombuszizmokat és a kis mellizmokat.

Tovább 

A rossz légzési szokások könnyen tetten érhetők. A következő szempontok segítenek eldönteni, hogy szükséged van-e légzőgyakorlatokra.


Felső-mellkasi légzés
Feküdj hanyatt, tedd az egyik kezed a mellkasod felső részére, a másik kezed pedig a hasadra. Ha légzés közben a mellkasodon lévő kezed mozdul meg, a hasadon lévő viszont nem, akkor egyértelműen mellkasi légzésed van. A nem megfelelő légzés jele, ha a mellkasod egészen enyhe mozgásnál többet végez légzés közben.

Tovább 

Anahata csakra (szívcsakra)

network.hu

Csakrarendszerünk középpontja, a sorban a negyedik, a szívcsakra, amely helye a fizikai testünkben a szív, a mellkas, illetve a hát felső része. A szívcsakra a csakrarendszer kiegyenlítő pontja: az anyagi világot megtestesítő alsó három csakrát integrálja a lelki minőségekhez fűződő felső három csakrával. A szívcsakránkon keresztül nyílunk meg, teremtünk harmóniát és békét. A szívközpontunk egészségi állapota jelzi az életünkben jelenlévő szeretet erejét és minőségét.

Tovább 

 oHBsWaHKUvTiZmldD

8 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás

AZuUas http://www.FyLitCl7Pf7kjQdDUOLQOuaxTXbj5iNG.com

Ez történt a közösségben:

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu