Megint meglepő és bíztató eredményre jutottak azok a ráérős kutatók, méghozzá arra, hogy a rendszeres jógázás bizonyos betegségek kialakulását is megakadályozhatja. Végülis, miért ne lehetne? Sportolás -> egészség -> kevesebb betegség. Nem?

Az Ohioi Állami Egyetem kutatói, Janice Kiecolt-Glaser vezetésével végzett munkájuk során felfedezték, hogy a legalább 2 éve rendszeresen jógázó nők szervezetében kevesebb gyulladás, illetve gyulladásos góc található, mint azokéban, akik csak nemrég kezdték el ezt a mozgásformát gyakorolni.

Ha komolyan érdekel a jóga filozófiája és mozgásrendszere, tanulj meg többet róla, mélyítsd ismereteidet! Mutasd meg másoknak is a jógában rejlő pozitív energiát! Legyél jóga oktató! Ha szeptember 30-ig jelentkezel az IWI jóga oktató tanfolyamára, most 15.000 Forint kedvezményt kapsz a tandíjból! A képzés önmagad fejlesztésére is kiváló lehetőség. Egyedülálló, nemzetközileg elismert képzés, egy életre szóló tudás és egy új szakma megszerzésének lehetősége vár!

Mottó: „A zene csodálatos érintése előtt minden emberi szív és lélek nyitva áll.“

 

Szeretettel meghívjuk a

SZAVITA JÓGA

zene és jóga szintézise

mint

 a belső energiáinkhoz vezető út

 

2 napos tréningre

 

Vezetik és a zenét megszólaltatják:

 

Timcsák M. Géza, Ivo Sedláček és Marek Hlosta

Az oktatás nyelve magyar

 

A klasszikus jóga és élőzene kombinációja megnyitja a harmóniához, boldogsághoz és új alkotóerőkhöz vezető utakat.

INGYENES NYITÓELŐADÁS!!!

2010. szeptember 28. Kedd 18:00

Budapest VII. kerület

Ezoterikus Integrál Jóga tanfolyam

Helyszin: Bp., Rákóczi út 38 4. emelet 16, 33-as kapucsengő (Blaha Lujza tér)

www.tantra-yoga.hu

 

Olyan természetes, hogy rendben tartjuk, kitakarítjuk, kiszellőztetjük a lakásunkat, büszkék vagyunk arra, hogy minden tiszta, rendes és a helyén van. Ugyanilyen gondosan ügyelünk saját magunkra? Igen: tiszta a ruhánk, a hajunk, a testünk, a fogunk…
…de vajon mennyire vagyunk tiszták belülről?!
Szervezetünket rengeteg szennyező forrás éri: a helytelen táplálkozás, a levegőszennyezés, a lelki feszültségek, és még hosszan sorolhatnám. Ideje hát belülről is nagytakarítani!

 A jóga testi egészségre gyakorolt hatásai vitathatatlanok, de a testi-lelki-szellemi egység megteremtéséhez, harmonizálásához, a valódi egyensúly megvalósulásához nem elég csupán a fizikai dimenziónak figyelmet szentelni.

A különböző mentális technikák, mint a relaxáció, a meditáció, stb. legalább olyan fontos része a jóga filozófiájának, mint a bemelegítés, erőgyakorlatok, egyensúly gyakorlatok és nyújtások.

 

 

 

 

 

 

Patandzsali jóga rendszerének nyolc tagja van:

 

1.

A jóga a gyerekek nyelvére játékos formában lefordított testtartásokról szólhat, ahol különböző állatokat utánozva átmozgatják testrészeiket, ezzel serkentve a test és a lélek öngyógyító képességét.

A jóga a gyermekek esetében egy mozgáskultúra egyensúllyal, harmóniával és sok vidámsággal.

A gyermekjóga a tévhitekkel ellentétben nem kicsavart testpózokról, lótuszülésben történő hosszú percekig tartó “om-ozásról”, hanem ellazulásról szól.

Sziasztok,
Ugye nem felejtettétek el, most kedvezmény akció van az IWI jóga oktató képzésére! Ha szeptember 20-ig jelentkeztek 30.000 Ft kedvezményt kaptok! Gyertek, tartsatok velünk és szerezzetek profi végzettséget jóga oktatóként! Részletek itt:http://bit.ly/dxWpoy

Ha mégoly lazán is, de kapcsolódik az Aviva-torna a jógához, azon belül is a Luna jóga irányzathoz. Távoli rokonok, de érdemes az Aviva-tornáról is szót ejtenünk, talák köztünk is vannak sokan akiken segíthet. Hogy miben?

Sok nő küszködik a rendszereteln ciklussal, a fájdalmas havibajjal, a klimax gyötrő tüneteivel, medőséggel, vetéléssel, és hasonló női problémákkal.

Aviva Steiner, magyar származású izraeli sportoktató és táncosnő több évtizedes tornatanári tapasztalata alapján dolgozta ki a róla elnevezett módszert, melyhez rengeteg jógából vett pozíciót is felhasznált, és melynek leghangsúlyosabb alkotóeleme a helyes légzés.

Elindult a várva várt online rendszerünk! Olvasd el a klinikai tapasztalatokat!

 

Ha szeretnél kényelmesen, otthonodba egészséges Füredi ionos palackozott lúgos vizet, látogasd meg ezt a honlapot:

http://vital-ion-ph93.hu/H-0000003 (ha az üzleti része is érdekel)

Ha sima Törzsvásárló szeretnél lenni, akkor: http://vital-ion-ph93.hu/H-0000006

Törzsvásárlóként a termékek menüpontban feltüntetett árak az érvényesek + szállítási díj, ha házhozszállítással kéred, ha el tudsz jönni érte egy lerakatba (Bp-Zugló/itt lehet helyben fizetni/, Tiszafüred, Hajdúböszörmény) akkor nincs szállítási díj.

 

Megfigyelhetjük, hogy aki hoszabb ideje jógázik, általában eléggé fitt, formás, karcsú, súlyfeleslege nincs. Ez részben az általában a jógához szervesen kapcsolódó egészséges életmódhoz, talán a vegetáriánussághoz is kapcsolható, de persze magához a jógához is, hiszen kedvező "mellékhatása" általában a  fogyás is. Hogy miért? Mert a jóga három alapvető ponton elősegíti  a fogyást:

Mozgás
A jógaászanák olyan testgyakorlatok, melyek kivitelezéséhez fizikai mozgásra, energia felhasználásra van szükség.