Megnyugtató, hogy 50 fölött is van egészséges élet...:) Az meg pláne, hogy a klimaxot is meg lehet úszni gyógyszerek/szenvedés nélkül. Lélekben készülök:)

Remélem, minél több gerincbeteghez eljut ez a hír, hogy kimondottan erre is van jóga.

Nagyon ügyes vagy!!

Én úgy tudom, hogy a hatha jóga tulajdonképpen nem jelent mást, mint az ászanák gyakorlását. Tehát nem irányzat. De akkor az összes többi irányzat, miben tér el a klasszikus nem-irányzattól? ez az egész nem valami európai marketing fogás?:)

Előzmény

Közös, felnőtt-gyerek jóga is van?

Ez különösen a kismama jógánál hasznos, amikor segédeszközök nélkül már nehéz kivitelezni akár a legegyszerűbb gyakorlatokat is.

https://www.youtube.com/watch?v=-XMsjVgGHc0

A Jóga Nidra Paramahamsa Satyananda Saraswati által ősi tantrikus technikákból kifejlesztett különleges mélyrelaxációs módszer, melynek segítségével megvalósítható a teljes fizikai, mentális, és érzelmi relaxáció. A Jóga Nidra rendszeres, napi gyakorlásával nő; a fizikai és szellemi teljesítőképesség, javul a koncentráció és a memória is!

Szia, köszi hogy feltetted. Ez csak egy alkalom, vagy vannak rendszeres foglalkozások is?

jó messze van

Szia kedves Icu,
én is nagyon régóta gyakorlom a jógát és most jutottam arra az elhatározásra, hogy jó lenne oktatni is, mivel sok ismerősömet érdekelné.
Az lenne a kérdésem, hogy hol szereztél oktatói képesítést, mennyibe került stb.stb.
Válaszodat előre is köszönöm.
Üdv.
Májné Ili

Előzmény

Ez nagyon jó gyakorlat, a "kislányom" is csinálja - 17 éves.

Szeretném kipróbálni ezt a fajta jógát,hogyan juthatnék gyakorlatokhoz?Éva

Sziasztok!
1-2 csepp Sunbreeze olaj, röpke pár perc alatt helyre teszi.//5000 éves találmány..királyi gyógynövényekből:)))/
Akár hol is vagy...met ugye...sok helyen..ezt nem tudod előadni..:))))))Mármint az ászanát..:))

Gizus

Ezek nagyon jó tanácsok és hasznosak. Fontos tényező a szülés könnyű és akadály mentes lefolyása amit egyben a kismama vállal fel és viszi véghez Tulajdonképpen nekünk kell érezni, hogy mikor és hogyan kezdödik és hogyan tudunkm segíteni. Ösztönösen jönnek az érzések. A jóga segít felkészülni és tudatosan segíteni ezeken az érzéseken.

Ezt én is nagyon fontosnak találom,erre törekszem-több kevesebb sikerrel.

Az én kutyusom is velem jógázik!Ha hiszitek,ha nem,pedig így van.

Kedves Janka !
Nagyon kedvemre valók a cikkek igazat adok ,amit megeszel az vagy,pozitív gondolkodás,meditáció,a hangok a zenében engem gyógyitanak a jóga légzést is használom.Puszil Marcsi.

Szia Alexandra!

Ne haragudj, hogy ilyen késón válaszolok, de jóga táborban voltam mesteremnél Csehországban, ma jöttem haza. Jóga oktatót, vagy mestert keresel. Szerintem könnyebben tudunk beszélni, ha a telefonomon, vagy az emailemen keresel.
Jayadevi

Előzmény

Szia,
sajnos csak angolul találtam meg a gyakorlatokat, magyarul szinte semmit nem írnak róla :(

http://www.theholisticcare.com/cure%20diseases/Migraine.htm

Szia Titanilla,

én ugyan még csak egy éve gyakorlom a jógát, de rajtam körülbelül 4- 4 és fél hónap múlva látszott, hogy szebb az alakom és kb addigra billent helyre kicsit a lelki egyensúlyom is. Szerintem lassan te is átalakulsz, sok türelmet és kitartást kívánok :)

Valamennyi jógára vonatkozó észrevétellel egyet értek, való igaz gyógyít is vagy elviselhetőbbé teszí a gyógyíthatatlan betegségeket, mindenkinek javaslom akár hány éves.
58 éves vagyok és rengeteget segített már az életemben.

Piri néni 83éves korába kezdte el műtétet elkerülte és azóta kiválóegészségbe van..most 86 éves elmúlt érdemes megnézni Piri néni útmutatása című videót..

meditáció a fent leirtakkal egyetértek........ meditációnak ..többfajtája és mondhatjuk fokozatai vannak ..aktív és passzív

Olgi! A cikkben szereplő link a cikkre mutat, mely képekkel illusztrálja a gyakorlatokat: Másold be az alábbi weboldal címét a böngésződ ablakába!
http://www.wellnesscafe.hu/mozgas/200711/feszes_has_jogaval

Előzmény

Kattints a www.jogaznijo.hu honlapra és további ismereteket kaphatsz a kismama jógáról, mely Tatabányán zajlik, Tátrai Zsuzsa hatha jógaoktató vezetésével.

talán azt kéne megérteni az emberekkel ne féljenek a jógától..mert it nagyfokú fér értés van mert minden jóga............ ami természetes és előhozza fejlődést

jóga azt jelenti egység egy vagy a természettel .vagy is minden módszer jó ami természetes..és el lehet jutni a egységhez vagyis természetességhez a cél a bennük lévő boldogság felhozatala e-vel párosulva szeretet megélése mind magunkkal és másokkal Idracsád

Ez pontosan így van. Csak az emberekkel nagyon nehéz megértetni és a szabadidejüket is sajnálják egy kis kikapcsolódásra.