Szeretettel köszöntelek a Jógázók Közössége közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
B Klári
Jógázók Közössége vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Jógázók Közössége közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
B Klári
Jógázók Közössége vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Jógázók Közössége közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
B Klári
Jógázók Közössége vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Jógázók Közössége közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
B Klári
Jógázók Közössége vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
A gyakorlatok alapvetően a hatha jóga, vagyis a testgyakorlatok jógájának elemeire épülnek.
Az irányzatot Nateshvar Ken Scott fejlesztette ki eredetileg abból a célból, hogy a páros a gyakorlás által a klasszikus ászanákat egymás segítségével könnyebben és pontosabban sajátítsa el.
A másik emberrel való együttműködés azonban nem csak a mozdulatok minőségére, testünkre, de lelkünkre és szellemünkre is jótékony hatással van.
Mindekit utolér az idő, mindenkit súlyos felelősség nyomaszt, stressz terhel, és sokszor nincs időnk ledobni magunkról ezt az egész csomagot, és 45-60 percet rászánni a jógára minden áldott reggel.
Nem baj, egy igazi spirituális tanonc ezt is megoldja - reggelente elvégzi a szuper agyjóga gyakorlatokat, mindössze pár perc alatt!
Arccal a felkelő Nap felé húnyd be a szemed, és koncentrálj a fényre. A Nap azonnal feltölt energiával, és egész napra száműzi a feszültséget a fejedből és az egész testedből.
|
|
|
A relaxáció és a sport ma már nem csupán a kiváltságosok luxusa, szinte emberi és társadalmi kötelességünkké vált.
Ezt sugallják legalábbis a különböző társadalmi célú hirdetések, véleményformáló médiumok és a közvélemény is.
Mozgás és feltöltődés nélkül kevesen képesek a legtöbbet kihozni magukból, és napjainkban elvárás a maximális teljesítmény.
Gulybán Barnabásné 4 napja új blogbejegyzést írt: Dr.Joe Dispenza
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Utolsó hozzászólás