Szeretettel köszöntelek a Jógázók Közössége közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
B Klári
Jógázók Közössége vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Jógázók Közössége közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
B Klári
Jógázók Közössége vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Jógázók Közössége közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
B Klári
Jógázók Közössége vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Jógázók Közössége közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
B Klári
Jógázók Közössége vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
13 éve | Lénerer Boglárka | 3 hozzászólás
Ha mégoly lazán is, de kapcsolódik az Aviva-torna a jógához, azon belül is a Luna jóga irányzathoz. Távoli rokonok, de érdemes az Aviva-tornáról is szót ejtenünk, talák köztünk is vannak sokan akiken segíthet. Hogy miben?
Sok nő küszködik a rendszereteln ciklussal, a fájdalmas havibajjal, a klimax gyötrő tüneteivel, medőséggel, vetéléssel, és hasonló női problémákkal.
Aviva Steiner, magyar származású izraeli sportoktató és táncosnő több évtizedes tornatanári tapasztalata alapján dolgozta ki a róla elnevezett módszert, melyhez rengeteg jógából vett pozíciót is felhasznált, és melynek leghangsúlyosabb alkotóeleme a helyes légzés.
13 éve | Ozvári Bernadett | 3 hozzászólás
Sokan ismerik és gyakorolják a szülésre való felkészülést és a baba világrajövetelét segítő kismama jógát, azonban kevesen tudják, hogy léteznek olyan jógagyakorlatok, melyek szülés után különösen ajánlottak.
Ezek az ászanák harmonizáljáka vishuddhi csakrát, ezzel együttsegítik a gerinc alsó szakasza, és a csípőízületek regenerációját, melynek során a megváltozott szerkezet visszanyeri rugalmasságát és mozgékonyságát. Erősítik az alsó deréktáji- és hasizmokat, fokozzák a vérkeringést és serkentik a pajzsmirigy működését is.
|
|
14 éve | Ábrahám Kata | 0 hozzászólás
A magyar nők 99 százaléka még mindig nem választhatja meg, hogy milyen helyzetben szül. Amint a kórházba ér, a személyzet átveszi a vezetést és ő, különösen, ha első gyermekét szüli önkéntelenül is átadja magát a kórházi személyzet hatalmának. Mert hiszen a szülő nő a legvédtelenebb és legkiszolgáltatottabb helyzetben van ekkor, és ugyan mindenki a környezetében jót akar neki, mégis úgy irányítják a dolgokat, hogy nekik legyen kényelmes.
A háton, felhúzott lábakkal történő szülés jó betekintést nyújt a szülőcsatornába, az orvosnak, szülőnőnek nem kell lehajolni és ha vágni kell, minden kéznél van.
Gulybán Barnabásné 1 hete új blogbejegyzést írt: Dr.Joe Dispenza
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Utolsó hozzászólás