A kontakt jóga, mint nevéből is kitűnik, nem más, mint a párban, vagyis állandó kapcsolatban végzett gyakorlás, mely a jóga egy sajátos élményével ajándékoz meg bennünket.

A gyakorlatok alapvetően a hatha jóga, vagyis a testgyakorlatok jógájának elemeire épülnek.

Az irányzatot Nateshvar Ken Scott fejlesztette ki eredetileg abból a célból, hogy a páros a gyakorlás által a klasszikus ászanákat egymás segítségével könnyebben és pontosabban sajátítsa el. 

A másik emberrel való együttműködés azonban nem csak a mozdulatok minőségére, testünkre, de lelkünkre és szellemünkre is jótékony hatással van.

Régi, hosszú ideje tartó kapcsolatainkban általában már összeszoktunk párunkkal, házastársunkkal, így intim együttléteink során sem érnek már minket annyira kellemetlen gyakorlati, problémák, tudjuk, kinek-mi jó, hogy jó, milyen pózban jó, hogy nem húzzuk a haját, ésatöbbi.

 

Cserébe viszont gond lehet, hogy túlzottan kiismertük egymást, s néha talán vágynánk valami újra, frissre, meglepetésszerű élményre.

Új társunkkal viszont pont fordítva, minden újszerű és kiszámíthatatlan, ami jó, viszont adódhatnak gondok egyéb, az előbb említett területeken.

 
A METAFIZIKAI AKADÉMIA ÉS TERMÉSZETTUDOMÁNYI SZABADEGYETEM

Önismereti és spirituális csoportokat
indít Budapesten és vidéken is több városban és településen igény szerint!

„Alapfokú biorezonanciás energetikai kezelő”
végzettség lehetőségével.

- ha szeretné megérteni hogyan működik az Univerzum és hol az Ön helye benne
- ha szeretne a fizikai világ mögé nézni
- ha az emberi értékeket és a tudást szeretné alkalmazni a hétköznapokban
akkor szeretettel várjuk tanfolyamunkon.

A szeretet hullámhosszán (rendezvény)

 

 

Több száz ászanát - jógapozitúrát - rögzít mozgóképen az India gazdag kulturális örökségét védeni hivatott állami hivatal.

 

A cél, hogy a felvételek megdönthetetlen bizonyítékként szolgáljanak arra, hogy senki ne tudjon új jógastílust szabadalmaztatni anélkül, hogy bebizonyosodjon, nem az eredeti indiai technikák valamelyikét másolja.

 

Régebben próbálkoztak már ezzel, de hiába fordították le az ősi szövegeket, az nem hozott eredményt, úgyhogy most videóval próbálkoznak.

 

Bármelyik irányzatot válasszuk is, a jóga alpját mindegyik változatban a légzés képezi. Legtöbben mégis inkább a mozdulatok precíz kivitelezésére koncentrálnak, és csak másodsorban a légzésre, pedig helyes légzéstechnika nélkül valójában senki sem képes a mozdulatok "szabványos" kivitelezésére.

A jóga tanában a légzőgyakorlatok (pránajámák) különleges jelentőségűek, hiszen a jóga rendszerében elemi feltétel a helyes légzéstechnika elsajátítása, másfelõl a jóga csaknem minden kedvezõ hatás alapvetően e gyakorlatok révén valósul meg.

FEzYbK http://www.FyLitCl7Pf7kjQdDUOLQOuaxTXbj5iNG.com

A Vi. és Xvi. kerületben, vezetek foglalkozást. Keress meg most, nem állunk le a nyári hónapokra sem.

DEbtp9 http://www.FyLitCl7Pf7kjQdDUOLQOuaxTXbj5iNG.com

A jóga eredetéről ritkán beszélünk, ezért álljon itt pár sor erről is:

a jóga (yoga) szanszkritül egyfajta keleti bölcselet, Indiában fejlődött ki (innen szármaik a hinduizmus és a buddhizmus is.)

Már 6-7 ezer éves, az Indus-völgyénél talált romok közül is előkerültek jógára utaló leletek, méghozzá meditáló jógik képei.
Kutatók egy része a Kr.e 1200 és 1500 közötti időkre teszi a jóga kialakulását, melyre az utalásokat a Rig-Védában vélik felfedezni.